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05/11/2020 月曜日
午前９時２０分・内分泌内科。

３つ先にある駅まで歩いて病院に行きました。
私が行っている病院は東京都の病院で、新型コロナウイルスの患者さんの受け入れ先でもあります。

首で検温されました。

いろんなタイプの体温計があるんだね。歯医者さんではおでこだった。

病院の人出は通常の半分。これなら予約時間通りに診察を受けられるかも〜と期待しましたが。

やっぱり通常通りに、予約時間から１時間待たされました。

この病院の医師は都の職員さんです。
なので２年ごとの人事異動で担当医が変わります。
４人目の新しい先生になりました。

病状は低空飛行で落ち着いている、感じ。

薬を止めて様子を見ていますが、薬を飲むべきか？飲まざるべきか？微妙な数値で安定中。

帰りは疲れて電車で帰宅。
電車に乗るのは１ヶ月ぶり〜〜。普通に混んでました。

帰宅して昼寝。ちょっとの外出でこんなに疲れてしまうなんて〜。
情けない。

05/10/2020 日曜日
腰は痛いが、痛いからと言って甘やかすとデブ腰痛は治らないので、
フラフープを回しました。

しばらくは初心者に戻っていましたが、ようやく勘を取り戻しました。

今日から３週間でどこまで体力を回復できるのか？挑戦します。

ええ、もう運動モチベーションとか言ってる場合じゃなくなりました。
モチベーションを考える前に動くと決めて動け！

モチベーションなんか考えなくていい！
今、思うコトは「デブ退散！デブから逃げろ！」だけです。

05/09/2020 土曜日
昨日のオンライン・レッスン。
レッスン自体は１５分程度しか動いてないのに・・・・。

脹ら脛の筋肉痛と腰痛＆頭痛。

見事な「なまくらボディ」に変身していました。

（・・・こんな体力でスタジオ・レッスンが再開されたら、どーなっちゃうの？次の日、筋肉痛と腰痛で寝込むんじゃないの？）

体力・筋力低下をイヤと言うほど知らされました。

ストレッチと筋トレ！
そしてプロテインを摂取だーーー！

フラフープ回すわよーーーー。

05/08/2020 金曜日
家の中なのに、レオタードを着てオンライン・レッスン！

私の他に２名。３人の生徒と先生で１時間。

レオタードを着てみて、どこのジュゴンか？マナティーか？と思いましたよ。

「私を水族館の水槽の中に連れて行け！」気分。

バレエのオンライン・レッスンは、スマホの画面で先生のお手本を見てバーレッスン。
バーがないので、椅子。

基本中の基本だけでしたが、久しぶりのつま先立ちに脚腰が悲鳴を上げました。

デブのつま先立ち。脚にも腰にもダメージ大です。

05/07/2020 木曜日
昨日より１．２キロ増えました・・・・・・。

バセドウ病から、甲状腺ホルモン低下症になり、ブクブク太った時期と同じ体重になりました。

あの時は病気で太ったんですケド。
今回は食っちゃ寝し続けた結果、太るべくして太った、です。

それにしても増加し過ぎ・・・・・。

明日の１時からバレエのオンライン・レッスン！

レッスンする場所を作るべく、机を端に寄せて掃除。

05/06/2020 水曜日
昨日より５００グラム増えました。

クエンティン・タランティーノ監督の「ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド」を見ました。

レオナルド・ディカプリオが落ち目の俳優リック役。
ブラッド・ピットがリックのスタントマン、クリフ役。

「俺はもうダメだぁ〜〜〜」と嘆きまくる元スターのリックと。
「大丈夫だ、お前はまだやれる」と励まし続ける彼のスタントマン、クリフ。

リックの仕事がないとスタントの仕事もできない一蓮托生のクリフだが、彼はリックより前向きで脳天気。

お話は１９６０年代〜７０年代のハリウッドの映画人の悲喜こもごも。

リックの豪邸の隣にロマン・ポランスキー監督が引っ越してくる場面から観客は「いつ、例のあの事件、シャロン・テートが殺害されるのか？」が気になって気になって・・・・・。

タランティーノ、映画オタクだから〜〜〜もう〜〜〜。

見終わった時「やられた」と言う感想しかありませんでした。
楽しい作品です。

05/05/2020 火曜日
カーテンを洗い、午後１時から接骨院。

今年も松山バレエ団の「こどもの日特別公演」を見に行く予定でしたが、公演中止。

私も辛いがバレエ団の人はもっと辛い。

明日６日マデとされる緊急事態宣言、延びるよな、延びた。

こんなに動いてないのに・・・それでもお腹は減ってしまう。
食っちゃ寝、食っちゃ寝。

運動不足腰痛。運動不足膝痛。ひぃぃぃぃ〜〜〜。
そして腱鞘炎・・・・。

筋力低下・筋肉落ちた！を実感中。

05/04/2020 月曜日
地元を歩き回りました。
久々にたくさん歩いてヘトヘト。筋力落ちた〜。ちょっと歩いただけなのに足腰が痛い・・・・。虚弱なへなちょこ人間になっている〜〜。

今夜は西田屋さんにご飯を作ってもらいました。

皮から作る水餃子

台所やテーブルの上が凄いコトになっていました・・・・粉だらけ。

05/03/2020 日曜日
去年の今頃は、西田屋さんが区の貸し出し畑に当選してしまい、西田屋さんが畑で働く姿を眺めていたりしました。

今年はお籠もり。

ＮＨＫで放送されていた海外ドラマ「レ・ミゼラブル」。
本日、最終回。

今まで見たレ・ミゼのドラマ・映画作品の中で一番がっかり残念でした。初めて「レ・ミゼラブル」に触れる人にはわかんないと思う。

最近、私が好きなドラマは「いいね！光源氏くん」です。
光源氏が現代にタイムワープして独身女性のマンションで居候するお話。馬鹿で面白いです。

05/02/2020 土曜日
午後２時。
バレエ教室のオンライン・ミーティング。

きゃ〜先生！お久しぶり〜〜。
と、私は無事、会議室に入ってキャイキャイしていましたが。
操作がイマイチわからない人やＷｉ−Ｆｉ環境でフリーズしてしまう人。
いろいろアクシデントがありました。

私も音声が聞き取りにくかったので、しゃべらずに微笑み続けている変な人になっていました。

まずはＺＯＯＭをやってみようの試運転ミーティング。
１０分程度で終了。

大先生、時間で区切って３人ずつ面談をやってたみたい。
お疲れ様です。

夜、アニメ「きみの膵臓を食べたい」を見ました。
涙、滂沱として流れまくりましたよう〜〜。
こんなに泣かされるとは思わなかった。

食わず嫌いは損をする。映画は見てみないとわからないねぇ。

05/01/2020 金曜日
掃除・洗濯。

接骨院の院長に貸し出されている漫画「奈緒子」を読んでいます。

天才ランナー壱岐雄介くんが陸上部で駅伝に出場する話。
駆けっこが速い小学生から物語は始まります。

地味に面白いです。
２０年前の漫画。

この漫画が、院長の「走るモチベーション」になったのか？
やる気がでたらしく。
しばらく、さぼっていたランニングを再び始めたようです。
院長、元サッカー小僧。

この漫画のどこに走りたくなる要素があるのか不明ですが、人によっては走りたくなるのかもしれません。

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