モコ先生、ハッピーバースデー。私も本当に1回ぐらいはリアルにお目にかかりたいと思っています。今は雑誌と縁がありませんが、まんがちょ、ふんふん、笑ルームの頃のエネルギーを感じます。私はボロボロなので素直に凄いと思います。

本日7月2日は、もとこ先生のお誕生日です！
相変わらず、色々なことに挑戦して若々しい先生に、1回ぐらいお会いしたいなといつも思います。わたしも大腸がんになって、もう3年以上過ぎましたが、また次の水曜日に検査があります。何とか完治して、先生やみなさんと掲示板で末長くお話ししたいですね。旦那様と一緒に、楽しくお過ごしください。

肉親の奇襲攻撃！私の場合は奇襲というより定期？月に数回は土日に実家の兄夫婦宅を午後に訪問、飯を食ったり・・・。一人暮らしの私の存在証明？
先日は姪（姉妹）の子供、つまり兄夫婦の孫5人が久々に大集合しているのと鉢合わせ。中学生から小学校低学年までゲームをしまくり。たまに半額セールのお菓子を差し入れしますが足らんかった（笑）
兄夫婦へのお土産は本日の宝塚記念レースのタオル。ラジオで時々メールを送りますが、ごくごくたま〜に何か当たる（笑）。でも兄も私も競馬を全くしません。仕組みもわかりません。ＴＢＳラジオの爆笑問題の番組でした。そういえば5〜6年前に2度ほど淡路島の玉ねぎが2回当選。箱（10キロ？）で送られて来て隣近所、実家友人のおすそ分けしました。気分は八百屋？

あいさん
外反母趾。うまく付き合っていくしかないですよね。痛み出すと、とことん痛い！お大事にしてください。祝・１ヶ月ウォーキング。私は何もしなかったので肥えました。

ステイホーム中に、早朝ウォーキングを２日歩いて１日休むをしました。
約一時間で一万歩以下。
１ヶ月真面目に歩きました。


結局、外反母趾を悪化させただけでした。

歩くの好きなんですけどね。

みなさん、こんにちは〜。

１４区さん
お米モドキ〜知ってる〜。
エノキはなんと根元の部分だけを売ってて、（丸くて高さ２センチぐらいの円柱状）誰が何の目的で買うのだろう？と思っていました。エノキの根元はお安いケド、ダイエット食品ってお高い！

センター前田さん
板橋・練馬はハクビシン、タヌキも多いです。
ハクビシンは電線を歩くので分福茶釜のタヌキみたいで可愛いんですが・・・・屋根裏で巣作りして、オシッコ臭が強烈らしいです。

現在では、狩猟期間のある山野より、通年禁猟区域である市街地の方が野鳥が暮らしやすいらしくて、カルガモを始めとした、子供の頃は見なかった鳥たちが市街地に集まり始めました。
そういう法律が出来たので人間が鳥をいじめなくなったし、人目があるからカラスやヘビやイタチも悪さがしづらいので、何かにつけて街で暮らす方が鳥は楽ちんみたい。

ダイエットで思い出しました。某コンニャクゼリーの会社にはコンニャク原料のお米モドキがあります。米粒と一緒にまぜて炊きます。当然お米オンリーよりはカロリーダウン。お米にまぜたレンジでチンのレトルトもあります。リハビリ兼ダイエット中に病院の栄養士さんが業者からサンプルをもらい、それをいただいて試してみました。体重がやばい時にちょいちょい利用しました。
試していないけれどエノキを刻んでお米にまぜて炊く人もいるとか。

みなさん、こんにちは！
マスクまだ来ませーん。

１４区さん
手作りゼリー派なんですね。私は粉物・パン・うどん・お好み焼き・お菓子作りが苦手なので、買っちゃうです。でも買うお菓子はカロリー高いーーー。

まりぃさん
届きましたかー！
昔はマスクといえばコレだったハズなのですが、便利に進歩しましたよねぇ。

との母さん
私も昨日、バレエレッスン中、マスクをしていて軽い熱中症、軽い酸欠だったらしく。ピルエットしたら目が回って吐き気を催して貧血症状と同じになりました。運動中のマスクは危険です！

こんにちは、もこ先生。
先日の真夏日に、マスクをして外出し、歩き回ったら熱中症になりかけました。心臓バクバクで軽い目まい！水分補給は十分だったはずなのに〜
ホントにヤバかったです。
帰りのバスで座れたので、何とか倒れずに済みました。家に入ってベットに倒れ込み、15分程起き上がれませんでした。怖かったです。