10人でのいいとこ取りバレエメドレーなので、４人で短縮版を踊ります。
いまウィキで調べてみたら、位置的には一応グリジみたいですね(^_^;)ゞ

私は平たい足で、トゥは今の所グリシコのプロフレックス一択なのですが、捌ける時にカンカンやかまし過ぎで…
踊りだけでなく、捌け方や足音まで注意されまくってます…
本番まで2ヶ月切ってます(T _T)

すぴかさん
おお〜〜パ・ド・カトルは誰やるの？チェリート？グリジ？４人で踊るの？方向がくるくる変わるから迷子になりまくった私です。

すーさん。バレエに恵まれたボディのクセに興味なしです。

すーさん…羨ましすぎ〜
私は去年の発表会の練習で、

すぴかさん！そんな汚い5番見たく無い！トウシューズ、脱ぎなさーい！！

と、それはそれはすごく注意、いや叱られた？、いや罵られました…>_<…

以来、股関節が開くように毎日エクササイズをやっていますが、何しろ自己流なので効果のほどは不明です。

今年の発表会はドン・キの抜粋とバレコンはメドレーで簡略化されたパ・ド・カトルを踊る事になりました。

頑張り…ます。

みなさん、こんにちは〜。お天気が悪くて洗濯モノがぁぁ〜。
もう、諦めて昨日の夜、部屋干ししました。

センター前田さん
ラッキーだったね〜。（噛まれても〜♪好きなイヌ〜♪）

１４区さん
私は数年前の骨密度検査で引っ掛かって、再検査したら「じゅうぶん立派な骨密度」と判明していらい、あのテの検査に懐疑的です。だいたい、骨年齢とか筋肉年齢とか肺年齢とか、内臓器官に年齢をつけるのがオカシイです。

＜噛まれた話＞
後処置が良かったのか運が良かったのか、穴が空いたにもかかわらず腫れ上がることも痛くて眠れないことも今のところありません。

そして、心は相変わらず犬馬鹿のまんまです。

近所のドラッグストアで血管年齢と肺年齢を測定しました。血管年齢は動脈硬化で心筋梗塞をやってますからプラス6才で納得ですが、肺年齢はプラス7才でした。つい最近41才だったのに・・・。機械モノだし誤差、体調、やり方もあるでしょうが、こっちが本当かも。1日20本喫煙歴約30年だったから。
機会があればまた測定してみようっと。ぬか喜びだったかも。

東映の特撮物はイケメンだけがヒーロー扱いだと思ったら大間違いです。
ハゲでもデブでもチビでも眼鏡でもヒーローになれるのです。
しかもカッコいいのです。ハアハアしちゃうのです。

さて、先ほど犬に噛まれて右手水かき部に穴が空きました。
水で洗ってちゅっちゅぺっぺして、オキシドール消毒の後皮膚科の軟膏を塗って絆創膏を貼りました。
恨んでないし嫌いにもなってないよ。
わしはバカじゃのお。

マリさん
いえいえ。

センター前田さん
ほほう、後でチェックしてみるねー。

１４区さん
ＮＨＫ「趣味どきっ」の身体の堅い人のためのストレッチは素晴らしい番組だと思いました。
健康とは病んでみて初めて正しく理解するものなのかもしれません。

健康雑誌、以前は自画自賛やオカルトチックなやつを読みましたが、心臓で入院し食生活改善とリハビリでダイエットしてからは、中核病院等の市民公開講座やNHKのきょうの健康やチョイスに落ち着きました。あおるようなのは自分にはあいませんね。標準治療は多数の経験や結果分析による最大多数の最善治療だと思います。
ただ最近のガッテンはちょっとバラエティ色が強く離れつつあります。週刊誌も治療中の身としては、はあ？あんた何言ってんの？気は確か？と素人でも思うことがありますね。所詮はその病に関係ない人が拡大解釈したり一部だけをとりあげて編集した他人事の記事に思えてしまいます。
食事と運動、何をどれだけどのように摂取してどう消費するかのバランス。外国で水飲み競争して死亡例がありましたよね。偏りはアカンですって。

前田です。
youtubeで配信してる「うたう大竜宮城｣を見て、カメ役の斉藤暁にはまったとです。

…踊る大捜査線はびた一文見てないから、これからまたドツボにはまるのねん。
佐藤允世界の探求もまだなのに。